Thérapie Holistique dans la région de Montpellier, une thérapeute et formatrice expérimentée à votre écoute toute la semaine

Art-thérapie à Montpellier : exprimer ses ressentis à travers le processus de création artistique

L’Art-Thérapie : quand le processus de création artistique permet le processus de guérison

L’Art-Thérapie est une technique de soins qui, comme son nom le suggère, utilise l’art comme thérapie. Le but ici est de vivre une expérience de créativité purement personnelle, débarrassée de toute contrainte, comme la volonté de créer une œuvre particulière ou le souci du détail dans la représentation de celle-ci. La visée de cette méthode est thérapeutique et elle doit être considérée comme un outil de développement personnel.

Lorsqu’un patient fait face à une difficulté, quelle qu’elle soit, l’Art-Thérapie peut lui permettre de libérer sa parole, en extériorisant ses sentiments et ses émotions. Ici, l’esthétique de l’Art à proprement parler ne compte pas.

L’Art-Thérapeute n’a pas pour fonction de juger ni même d’interpréter le travail accompli. Mais c’est le travail que le patient va effectuer qui lui permettra de définir pas à pas les contours de la solution aux difficultés qu’il rencontre.

Je vous propose de vous essayer à diverses pratiques, telles que la peinture, le collage, le dessin, l’écriture ou encore la danse. Et s’il est vrai que l’art-thérapie s’inscrit dans une démarche esthétique, permettant au patient d’exprimer et d’apprécier le fruit de son travail, elle n’en est pas le but. En effet, en tant que thérapeute, je vous encourage à créer, et je mettrai mon sens de l’écoute à votre disposition, sans interpréter ni juger votre travail. Je découvrirai, grâce à vous et avec vous, les moyens d’expression les plus adaptés à votre personne et à vos objectifs.

Contactez-moi au 06 70 89 53 34 pour en savoir plus sur les séances que je pratique à Montpellier.